Bu hastalıklardan muzdaripseniz domatesleri hemen beslenmenizden çıkarın: Sizin için felakete yol açabilirler!
Yaz aylarının ve Türk mutfağının vazgeçilmezi olan domates, çoğu zaman sağlığın sembolü olarak görülür. Ancak bu popüler besinin, bazı sağlık sorunları olan kişiler için reflüden eklem ağrısına, böbrek rahatsızlıklarından alerjilere kadar uzanan bir dizi istenmeyen etkiye yol açabileceği ortaya çıktı.
Brightside.me’nin derlediği habere göre, eğer aşağıdaki 7 durumdan birini yaşıyorsanız, domates tüketiminizi gözden geçirmeniz gerekebilir.
1. Reflü ve Mide yanması
Domatesin yüksek asidik yapısı, gastrit veya gastroözofageal reflü gibi mide rahatsızlığı olan kişilerde mide ekşimesi ve yanma hissini tetikleyebilir. Mide sorununuz olmasa bile, aşırı domates veya domates sosu tüketimi benzer şikayetlere yol açabilir.
2. Eklem ağrıları
Domates, “solanin” adlı bir alkaloid içerir. Bazı teorilere göre bu madde, dokularda kalsiyum birikmesine yol açarak bazı kişilerde eklemlerde iltihaplanma, ağrı ve şişliğe neden olabilir.
3. Böbrek sorunları
Böbrek rahatsızlığı olanlar dikkat! Domates, yüksek miktarda “oksalat” ve “potasyum” içerir. Vücutta fazla oksalat böbrek taşı oluşumuna zemin hazırlarken, yüksek potasyum mevcut böbrek fonksiyon bozukluklarını daha da kötüleştirebilir.
4. Alerjik reaksiyonlar
Domates, vücudun savunma mekanizmasında rol oynayan “histamin” açısından zengin bir besindir. Bazı kişilerde bu durum, dilde ve ağızda şişlik, kızarıklık gibi alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Teşhis konulmuş domates alerjisi olanlarda ise belirtiler çok daha şiddetli olabilir.
5. Hassas Bağırsak Sendromu (IBS) tetikleyicisi
Eğer hassas bağırsak sendromunuz (IBS) varsa, domatesin asidik yapısı ishal, ağrılı kramplar, şişkinlik ve gaz gibi belirtileri tetikleyebilir. Bu durumda domates ve domatesli ürünlerden kaçınmak önerilir.
6. Cilt renginde değişim (Likopenodermi)
Domatese kırmızı rengini veren “likopen” pigmenti, kalp sağlığı için faydalı olsa da aşırı tüketimi “likopenodermi” adı verilen bir duruma yol açabilir. Bu durum, cildin turuncumsu bir renk almasıyla kendini gösterir.
7. İdrar yolu problemleri
Domates gibi asitli yiyecekler, mesaneyi tahriş ederek idrar yolu sorunlarını ve idrar tutamama (inkontinans) belirtilerini artırabilir. Unutmayın ki domatesi pişirmek asit oranını düşürmez; ketçap ve domates sosu gibi ürünler durumu daha da kötüleştirebilir.
Bu habere emoji ile tepki ver
Haber Kaynak : SOZCU.COM.TR
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
